top of page

Search Results | תוצאות חיפוש

נמצאו 25 תוצאות עבור ""

  • סרף סקייט - 9 עצות זהב ! איך לבחור סקייטבורד מדמה גלישה - Surf Skate

    לפני שאתם רצים לקנות משהו שאתם לא כל כך מבינים בו כדאי שתקראו את מה שכתבתי כאן עד הסוף כי זה יחסוך לכם הרבה זמן, כסף וכאב ראש. אחרי יותר מ-20 שנים שאני בעולם הגלישה והסקייטבורד, 10 שנים שלימדתי אלפי תלמידים, וגם מהראשונים בארץ שהתחילו ללמד באמת על סרף סקייט ולאמן איתו גולשים - כדאי שתשימו לב ל - 9 עצות הזהב לבחירת הסקייטבורד מדמה גלישה שלכם. המוצר שאתם מחפשים הוא סקייטבורד מהסוג שנקרא סרף סקייט (Surf Skate) - סקייטבורד מדמה גלישה. 9 עצות הזהב לבחירת סרף סקייט! 1. ללמוד לנסוע לפני שקונים. 2. להתייעץ עם מי שבאמת מבין. 3. להתחשב בגיל, גובה, משקל. 4. לדעת את סגנון הנסיעה והגלישה. 5. לבחור מותג איכותי. 6. לבחור את הדגם עם מנגנון הציר הקדמי הנכון. 7. לבחור את אורך הקרש בשילוב בסיס הגלגלים הנכון = תמיכה בסגנון הנסיעה. 8. לקנות קסדה ומיגון. 9. לא להינעל על זה שיהיה לכם רק דגם 1 בחיים. עצת זהב #1 ללמוד לנסוע על סרף סקייט לפני שקונים כמו כל ספורט אתגרי, קודם לומדים, אח"כ קונים. מספיק שיעור סרף סקייט 1 או 2 כדי להבין את הבסיס ולהתחיל להתאמן לבד כמו שצריך במקום לנחש ולהתרגל לטעויות... אצלי אפשר ללמוד על דגמי מילר, אינטרסקייט, SwellTech ועוד... או לבוא עם הסרף סקייט שלך אם כבר קנית אחד. ובמהלך השיעורים תבינו יותר מה נכון לכם ויהיה לכם הרבה יותר קל להחליט ממש תוך שיעור 1 או 2. עצת זהב #2 להתייעץ עם מי שבאמת מבין בסרף סקייט תקשיבו, צריך לדעת ממי אתם מקבלים עצה, יכול להיות שאתם מדברים עם חבר תותח אבל הוא לא באמת יודע מה נכון לכם כי הניסיון שלו הוא רק עם עצמו ואולי עם עוד כמה חברים בודדים. הדבר הכי נכון זה להתייעץ עם מדריך עם ניסיון בסוף השיעור, זאת העצה הכי מדוייקת שתוכלו לקבל. גם בלי שיעור אפשר להתאים לך אצלי את מה שנכון תוך דקה-2 של אבחון כללי, כמובן לא באותה רמת דיוק כי לא ראיתי אותך על סקייטבורד רגיל או סקייטבורד מדמה גלישה. עצת זהב #3 בחירת סרף סקייט לפי - גיל, גובה, משקל השיקול הטכני, קודם חשוב לדעת שכל אחד יכול לנסוע על כל סקייטבורד וכל סרף סקייט. מה שמשתנה זה מה שתצליחו לעשות עליו. עכשיו שימו לב, על כל סרף סקייט בחנות אצלי כאן באתר רשום למי הוא מתאים מבחינת הנתונים אז אין לכם מה לשבור את הראש, כנסו למוצר ותראו אם אתם בטווח המתאים. וכמובן שאוודא איתכם שבחרתם את הדגם הנכון לכם אם תקנו אצלי. ואם אתם קונים במקום אחר שימו לב לדברים הבאים... גיל: שיקול הגיל הוא בעיקר כדי להתחשב אם אתם (או הילדים שלכם) הולכים לגדול עוד (ולעלות בגובה ובמשקל) או להישאר באותם נתונים פחות או יותר (5-10 ס"מ + 5-10 ק"ג פלוס מינוס). אם לא הולך להיות שינוי אז זה לא משנה, אבל אם למשל מדובר בילד בן 7 או 10 שברור שיגדל עוד, אז אפשר לקחת דגם גדול יותר שיתאים לעוד הרבה שנים קדימה. ואם אתם בוגרים אז הגובה והמשקל שלכם הוא שיקול קל וברור לבחירה נכונה. שיקול נוסף בקשר לגיל הוא למשל אם אתם בוגרים בגילאי 40-50-60 ולא בא לכם להתפרע עם הסרף סקייט (כדי למנוע פציעות מיותרות) אלא רק לקחת את זה לכיוון הרגוע, הכיף, הספורטיבי והכושר, אז אפשר לבחור סרף סקייט יותר גדול ויציב מבחינת הדגם (נקודה 6). גובה: מה שחשוב זה הפישוק של הרגליים שלכם על הסרף סקייט, רגל אחורית על הזנב (Tail) של הסרף סקייט + רגל קדמית לפני הברגים של הציר הקדמי / על החצי האחורי של ברגי הציר הקדמי = חובה פישוק רגליים שרחב יותר מרוחב הכתפיים שלכם. משקל: משקל נמוך מהממוצע ביחס לגובה = סרף סקייט קטן יותר מהממוצע וגלגלים קטנים יותר בד"כ. משקל גבוה מהממוצע ביחס לגובה = סרף סקייט גדול יותר מהממוצע וגלגלים גדולים יותר בד"כ. עצת זהב #4 סגנון הנסיעה והגלישה על הסרף סקייט שיקול האופי והיכולת שלכם נכנס לתמונה והוא חשוב מאד, אתם מחפשים סרף סקייט שיתאים יותר לנסיעה יציבה יותר כי זאת השנה הראשונה שלכם בחיים על סקייטבורד, אין לכם יותר מדי שיווי משקל ואתם גולשים מתחילים בלי הרבה שיווי משקל? אז דגמי מילר (Miller) ואינטרסקייט (InterSkate) יתאימו לכם. (בד"כ לגולשים עד גובה 175 ס"מ). אתם יודעים שהשיווי משקל שלכם ממוצע, ואתם מתחילים, גולשים בשלב הביניים על גלשן סופט קטן או מתקדמים על שורט או כל גלשן קשיח מתקדם, ורוצים נסיעה חופשית ומשוחררת כדי להתאמן על ביצועים רדיקלים וממש לשפר את הגלישה שלכם? אז דגמי סוול טק (SwellTech) יתאימו לכם. (רשום כל דגם למי הוא מתאים מבחינת הנתונים). אתם חייבים לדעת מה בא לכם לעשות עם הסקייטבורד רוב הזמן. וכמובן שכאן הייעוץ בזמן סוף השיעור סרף סקייט או באמצע קורס גלישה לשלב הביניים נותן את האפקט המשמעותי ביותר. עצת זהב #5 לבחור מותג איכותי של סקייטבורד מדמה גלישה שורה תחתונה, כשמחפשים סקייטבורד מדמה גלישה, יש מותגים מצויינים ויש מותגים שפשוט חבל על כל שקל שתוציאו עליהם. מותגים מצויינים הם הוותיקים או אלה שעולים יותר (₪1,390-₪900), והם גם אלה שעובדים כמו שצריך כי הם מיוצרים ברמה גבוהה יותר. מותגים שחבל על הכסף הם הזולים (₪300-₪500) שתמצאו בחנויות צעצועים בד"כ כמו הפיראט האדום, מגה ספורט, וכו... מותגי סרף סקייט איכותיים שאני ממליץ: סוול טק (SwellTech) - מקצועי מאד וייחודי בגמישות שלו עם ציר שמסתובב 360 מעלות הראשון והיחידי בעולם! שמתאים למתחילים ועד לגולשים בשלב הביניים, מתקדמים או כאלה שרוצים להגיע לשם החל מנוער קטן (גובה 140ס"מ) ועד בוגרים גדולים (גובה 195 ס"מ). מילר (Miller) - שווה את המחיר, מקצועי מאד ונותן יציבות וגמישות מאוזנים כמעט לכל גולש שרוצה מנגנון גומיה גמיש ואיכותי. אינטרסקייט (InterSkate) - דומה מאד באיכות לדגמי מילר, ונותן מחיר מצויין למתחילים, ילדים ונוער. קארבר איכותי יחסית אבל אפשר להשיג את אותה תחושה של הציר CX במחיר טוב יותר עזרת דגמי אינטרסקייט ומילר. ותחושה גמישה יותר מהציר C7 עם SwellTech. ולמי מכם שעדיין מתבלבל בשמות חשוב להבדיל - קארבר (Carver) הוא רק מותג 1 מבין עשרות מותגי סרף סקייט שיש בעולם. עצת זהב #6 לבחור את דגם הסרף סקייט עם מנגנון הציר הקדמי שנכון לכם מה שהופך סקייטבורד ל - סקייטבורד מדמה גלישה הוא הציר הקדמי הייחודי. לא משנה איפה תחפשו בסוף יש 2 סוגים של ציר קדמי - עם קפיץ/ים או בלי קפיץ/ים. לא מעניין מה השמות, משנה המנגנון ואיך הוא מתפקד בגלל ההנדסה שלו. הקטע שכל מנגנון וההנדסה והפטנטים שלו, מה שהופך אחד להרבה יותר שונה מהשני. יכול להיות 5 מנגנוני ציר קדמי עם קפיץ שמתפקדים שונה אחד מהשני: לדוגמא מנגנון הקפיצים של SwellTech יותר גמיש מאשר מנגנון הציר C7 עם קפיץ של קארבר. ויכול להיות עוד 5 מנגנוני ציר קדמי בלי קפיץ שגם הם מתפקדים שונה אחד מהשני. יש מנגנונים עם קפיץ שגמישים יותר מאלה בלי קפיץ. (לדוגמא סוולטק גמיש יותר ממילר ואינטרסקייט) ויש מנגנונים בלי קפיץ שגמישים באותה רמה כמו אלה עם קפיץ, ואפילו יותר גמישים כשקונים משהו טוב. (לדוגמא יש דגמים של מילר שהם בלי קפיץ שהם גמישים יותר מדגמים עם מנגנון הציר C7 עם קפיץ של קארבר) הציר הקדמי של המותג סוולטק - SwellTech שימו לב, אם מעולם לא ניסיתם לעלות על סקייטבורד מדמה גלישה אז לא יעזור לכם לנסות בחנויות, כי אתם לא יודעים לנסוע נכון ולכן לא תדעו להשוות, מכאן אתם יכולים רק לסמוך על המוכר בחנות סקייטבורד או בחנות גלישה (בתקווה שהוא מבין באמת) או על המדריך שלכם! (תזכרו את עצת הזהב #1) בגדול, ציר קדמי בלי קפיץ הוא בד"כ יותר יציב ופחות גמיש - כמו של דגמי מילר (Miller) ואינטרסקייט (InterSkate). וציר קדמי עם קפיץ/ים הוא בד"כ יותר גמיש ומאפשר ביצועי גלישה יותר חדים ומקצועיים -כמו דגמי סוול טק (SwellTech). עצת זהב #7 לבחור את אורך הסרף סקייט + בסיס הגלגלים הנכון = תמיכה בסגנון הנסיעה אורך הסרף סקייט הוא אורך הקרש - המרחק בין האף (Nose) לזנב (Tail). בסיס גלגלים זה המרחק האופקי בין מרכזי הגלגלים הקדמיים והאחוריים (בפשטות זה המרחק בין הציר הקדמי לאחורי). אז ככל שהקרש ארוך יותר בד"כ יהיה בסיס גלגלים גדול יותר מה שאומר רדיוס סיבוב גדול יותר. ובסיס גלגלים קטן למשל 35 ס"מ נותן סיבוב קטן, חד, צר יותר מבסיס גלגלים של 50 ס"מ. הבנתם? עכשיו מה הקטע, יש דגמים שונים של חברות שונות מאותו אורך ואפילו צירים דומים יחסית, אבל מיקום הצירים שונה ולכן בסיס הגלגלים שונה ולכן התחושה תהיה שונה. עכשיו שוב, אפשר ליהנות מכל דגם ולא צריך להיתקע על זה יותר מדי... זאת לא מידת נעליים שכל מילימטר משפיע בצורה דרסטית. בטח לא להיתקע בסקייטבורד ראשון או מדמה גלישה ראשון. תזכרו את עצת הזהב #1 - לכו לשיעור והכל יהיה ברור מהיר וקל עם ייעוץ מקצועי. אז מה נכון לכם? חוזרים לסגנון הנסיעה, מה בא לכם? יציב או חד? תמרונים חדים וקטנים או גדולים? עצת זהב #8 לקנות קסדה ומגנים איכותיים עם הסרף סקייט סקייטבורד מדמה גלישה הוא מסוכן. כמו כל סקייטבורד וספורט אתגרי... הרי כשנוסעים על אופניים, קורקינט ורולרבליידס שמים קסדה, אז ככה גם ברכיבה על סרף סקייט מומלץ ואפילו חובה בהתחלה! כל עוד אתם מתאמנים על משהו חדש, שימו קסדה ומגנים, והורים - תהיו אחראיים ואל תתנו לילדים לצאת בלי. לכוון את הקסדה טוב שהחיבור לא יהיה רופף ולקנות מידה מתאימה למגנים. אז לא לשכוח לקנות קסדה ומגנים טובים - הם ישארו לכם להרבה שנים קדימה וישמשו לעוד סוגי ספורט. עצת זהב #9 לא להינעל על זה שיהיה לכם רק דגם 1 של סרף סקייט בחיים... אפשר בהמשך ליהנות מעוד דגמים! כמו שיש לכם כמה זוגות נעליים ככה גם יכולים להיות לכם כמה סוגי סקייטבורד או כמה סוגי סרף סקייט, או כשנמאס מאחד אחרי שנה-שנתיים, מוכרים את הישן מחליפים למשהו אחר. כמובן כל אחד והתקציב שלו, לא נכנס לכם לכיס. אני אומר לכם איך אני חושב ואוהב לחיות וגם מה דעתי המקצועית. צפו בכל מחירי ודגמי ה - סרף סקייט (Surf Skate) שאפשר להשיג אצלי, תעשו את השיקולים שלכם, וצרו קשר לקניית סרף סקייט אם אתם רוצים. שתפו לחברים אם זה עזר לכם, תקנו מה שטוב לכם, ואל תשגעו את המדריך (אותי) 😉 -עדן, מייסד Super School

  • שיעור גלישה - 7 נקודות קריטיות שכדאי לדעת על שיעורי גלישה

    שיעורי גלישה נהיו מאד נפוצים בארץ ובעולם בשנים האחרונות, ובצדק - שיעור גלישה זה כיף! אבל אחרי יותר מ- 20 שנים בים, ו-10 שנים שהעברתי שיעורי גלישה באופן אישי ליותר מ - 1,500 אנשים, אני רוצה שתדעו את הדברים החשובים האלה לפני שאתם הולכים לשיעור גלישה בפעם הראשונה או בכלל. נקודה #1 שיעור גלישה הוא כיף! (אם אתם מתאימים) נתחיל קל - שיעור גלישה הוא כיף ישר מהשיעור ה-1, וכל אחד צריך לנסות לפחות פעם-פעמיים בחיים כל עוד הוא יכול ומתאים לשיעור - שזה אומר לדעת לשחות ועם כושר (כוח) מינימלי בסיסי. שימו לב, אם אתם לא יודעים לשחות - אל תיכנסו לים. זה מסוכן. נקודה. בנוסף, ספורט גלישת הגלים הוא ספורט אתגרי ומצריך כח פיזי מסויים - אם אתם בכללי אנשים בריאים אבל לא מסוגלים להזיז את הגוף שלכם ברמה בסיסית אז לא בטוח שתצליחו לעמוד על הגלשן ולשמור על שיווי משקל. ואם לא חשוב לכם להצליח לעמוד על הגלשן אז סבבה, ציינו את זה כשאתם קובעים שיעור, זה יעזור למדריך גלישה להבין איזה שיעור אתם צריכים. תמיד יהיו שיעורי גלישה שמתאימים לכם אבל לא אצל כל בתי הספר לגלישה. דעו למה אתם באים (סיבות בנקודה #2) *** יש בתי ספר שמיועדים לאנשים עם צרכים מיוחדים ואנשים עם מגבלות פיזיות ומנטליות שמתמחים בזה. חפשו "גל גלים - בית ספר לגלישה נגישה" *** נקודה #2 שיעור גלישת גלים לחוויה, לניסיון או ללמוד ? למה בא לכם לעשות שיעור גלישה? בא לכם לחוות פעם 1 ואחרי זה שלא ידברו אתכם על זה יותר בחיים ? 😄 בא לכם לעשות שיעור גלישה חד פעמי ואולי להמשיך אח"כ לקורס גלישה ? או שאתם יודעים מראש שאתם באים ללמוד לגלוש בשיעור ויש לכם מטרה להיות גולשים עצמאיים. צריך לראות שאתם קובעים שיעור גלישת גלים שמתאים לסיבה שאתם באים - ושהמדריך יודע את זה. לא כל מדריך גלישת גלים וכל בית ספר לגלישה יודע לתת את מה שאתם צריכים ספציפית לאותו יום שאתם רוצים להגיע. אצלי למשל, בשיעורי גלישה בתל אביב, אני מקבל לקורסים את מי שבאמת בא ללמוד, ולשיעורים הפרטיים את מי שרוצה לנסות או לחוות פעם אחת (אם הוא בריא וכשיר). נקודה #3 צריך לבחור את המדריך גלישה שמתאים לשיעורי גלישה שאתם צריכים. אם אתם יודעים איזה שיעורי גלישה אתם רוצים, צריך לוודא שהמדריך גלישה מתאים. רוב המדריכים יספקו לכם איזו שהיא חוויה כיפית - זה קל, אבל אם אם חושבים לנסות שיעור גלישה כדי לראות אם זה בישבילכם אתם חייבים מישהו שיודע ללמד ועם ניסיון - אחד שילווה אתכם אחרי השיעור. ואין את זה הרבה. בנוסף, אם אתם כבר יודעים שאתם רוצים ללמוד לגלוש בשיעורי גלישה שלכם אז יכול להיות שעדיף לכם להתחיל ישר עם קורס גלישה, זה יהיה יותר יעיל בישבילכם ויותר זול. רק היזהרו מ-3 הטעויות האלה כשאתם בוחרים קורס גלישת גלים. ואם אתם לא בטוחים מה נכון לכם אז זה הזמן (אחרי שתסיימו לקרוא) להתקשר ולהתייעץ מה מתאים לכם (אם בא לכם ללמוד אצלי). נקודה #4 שיעורי גלישה פרטיים או קבוצתיים? אז מה נותן כל אחד? שיעורי גלישה פרטיים אחד על אחד יתנו לכם את היחס הכי טוב, יעיל ומהיר - והם מתאימים בד"כ לאנשים עם כושר מעל הממוצע, כאלה שמבינים מהר ומישמים מהר, או כאלה שפשוט אוהבים את היחס 1 על 1 עם מדריך גלישה פרטי לא משנה מה. אבל תדעו שיש דברים שאי אפשר לקצר בהם, חייב לתרגל, לתרגל, לתרגל. אין פתרונות קסם. בנוסף, אם אתם לא מתחילים ומחפשים להתקדם בשיעורי גלישה שלכם או לפתור בעייה מסויימת אז שיעור גלישה לשלב הביניים-מתקדם זה הפתרון. שיעור גלישה זוגי הוא שיעור מצויין כמעט כמו אחד על אחד, לרוב אין באמת הבדל (אולי באחוזים בודדים) רק שהרבה יותר משתלם לקבוע שיעור גלישה זוגי מאשר שיעור פרטי. וככה אתם מקבלים שיעור מאד פרטי וכיפי עם כל צומת הלב, רק ביחד עם בן או בת הזוג שלכם, משפחה, חברים וכו... ממליץ מאד. שיעורי גלישה קבוצתיים צריך לדעת איפה לעשות. כי ברגע שיש יותר מ-2 תלמידים, חייב מדריך גלישה מנוסה שיודע להתמודד ולנהל את זה כמו שצריך בצורה יעילה, מקצועית ובטוחה. אחד שיודע להסתכל טוב ומהר על כל אחד ולתת את הטיפ המדוייק שישפר אותך, או יגרום לך להינות קצת יותר. וכשצריך, גם לעצור אותך ולהגיד לך לצאת לנוח רגע, לשתות וכו... אצלי בשיעורי גלישה בתל אביב למשל, הקבוצות הקבועות שלי הם של בוגרים, ומאד קטנות ומשתנות בהתאם לתחזית ולפי רמה - לרוב אין אצלי גולש מתחיל עם גולש בשלב הביניים אלא אם כן תהליך הלימוד מאפשר את זה. גולש מתחיל חייב להגיע לשלב מסויים של תרגול עם טסט קטן שאני נותן לעבוד עליו כדי לעבור לקורס גלישה לשלב הביניים שלי ולסגנון האימונים האלה. נקודה #5 מחיר שיעורי גלישה לשיעורי גלישה שונים יש מחיר שונה. בהתאם למשך השיעור - שעה, שעה וחצי, שעתיים... וכמובן - איכות השיעור שתקבע תמיד על ידי המדריך. שיעורי גלישה פרטיים עולים בין ₪200 ל-₪500. שיעור גלישה זוגי עולה בין ₪300 ל-₪650. ושיעור קבוצתי יעלה בין ₪150 ל-₪300. אם אתם מחפשים שיעור גלישה זול - אז רק אם זה ממש לפעם 1. אבל אם אתם רוצים ללמוד או להתנסות בצורה מקצועית - דעו שהזול עולה ביוקר. לרוב ככה זה. נקודה #6 מה שקורה אחרי השיעור גלישה שימו לב, יכול להיות שבאתם לשיעור גלישה בפעם הראשונה כדי להחליט אם זה בישבילכם או ממש באתם ללמוד לגלוש, ואולי ניסיתם בעבר ואתם צריכים ריענון, ואולי אתם באים לשיעור שאתם כבר לא מתחילים לגמרי... בכל מקרה אתם אמורים לקבל הכוונה להמשך. אחרי השיעורי גלישה שלכם יש לכם בעיקר 3 אופציות: להגיע לשיעור נוסף. להשכיר גלשן סופט ולהתאמן לבד. לקנות גלשן סופט ולהתאמן לבד. אבל (גדול) שימו לב ❗ לא כל מדריך יודע לתת את ההכוונה הזאת ברמה גבוהה - צריך לדעת להתאים לך הכוונה אישית ויש לזה הרבה מרכיבים. יש מספיק מדריכים טובים בארץ (בד"כ הקטנים יותר או העצמאיים) אבל לצערי יש גם הרבה חארטות בחוץ וזה כי אנחנו חיים במערכת שאנחנו חייבים גם לדאוג לעצמנו ולהרוויח כסף, ולפעמים זה מנוגד לאינטרס שלך כתלמיד. יותר מדי פעמים הגיע אליי תלמידים שעשו שיעורי גלישה בתל אביב או במקום אחר ואז מכרו להם גלשן שבכלל לא מתאים להם. (מקרה קלאסי של הכוונה ברמה נמוכה וניגוד אינטרסים של למכור לך משהו רק בשביל למכור) זה זכותם, אבל אני חושב שזה צריך להשתנות וצריך להעלות את הסטנדרט של שיעורי הגלישה כדי שיהיה קצת יותר סדר במים. נקודה #7 שיעורי גלישה זה רק תחילת התהליך שלכם! וואי וואי מה שמחכה לכם אם אתם רציניים תשמעו אם קראתם עד לפה אז אתם רציניים ואני מעדיף אנשים כמוכם שרוצים ללמוד לגלוש. אז אם אתם פונים אליי בווטסאפ תגידו לי שהגעתם לנקודה #7 ואני אבין 😉 מה שאתם צריכים לדעת זה שאחרי שתעשו שיעור גלישה אתם בסכנת התמכרות. ראו הוזהרתם! במיוחד אם תמשיכו לשלב הביניים. אחד הדברים הכי טובים שאתם יכולים לכוון אליו הוא טיול גלישה, כי ברגע שמתחילים להיכנס לעולם הגלישה - נכנסים לעולם טיולי הגלישה. (אני מארגן לתלמידים בלבד כרגע), זה יפתח לכם עולם חדש של טיולים, חופש וחוויה שקיימת רק בעולם הגלישה - אוקיינוס, גלים בעוצמות שונות, אורך שונה וחוויה שונה כל פעם. קשה לתאר במילים אז צפו בסרטון באינסטגרם 😎 רוצים להתחיל❓ מוזמנים אליי לשיעור גלישה בתל אביב או קורס גלישה - צריך להתחיל מתי שהוא, נקודה 😉 מקווה שעזרתי לכם להבין יותר, -עדן, מייסד Super School בית ספר לגלישה שתפו אם אהבתם❗️

  • קורס גלישה - 3 טעויות שאסור לעשות כשאתם בוחרים קורס גלישת גלים

    אחרי יותר מ-20 שנים בים, ויותר מ-10 שנים בהם לימדתי באופן אישי מעל 1,500 תלמידים לגלוש, כדאי שתקראו את מה שרשמתי כאן כדי שלא תעשו את 3 הטעויות הנפוצות האלה אם אתם חושבים לעשות קורס גלישה. בין אם אתם בוגרים בגילאי 20+, 30+, 40+ או נוער בגיל 12+, בין אם זה קורס גלישה לבוגרים או קורס גלישה לנוער אלה אותן טעויות - אני אומר את זה מניסיון עם כל הגילאים האלה שבאו ללמוד לגלוש אצלי. טעות #1 לבחור קורס גלישה זול אנחנו הישראלים אוהבים לשלם מחיר זול ולקבל משהו יקר וטוב. בהצלחה לנו. 🤦‍♂️ לכל עלות יש תועלת ולכל תועלת יש עלות - ככה זה בכלכלה, והשאלה אם התועלת (מה שאתם מקבלים בקורס גלישה) שווה או עולה על העלות (= מחיר משתלם), או העלות לא שווה או עולה על התועלת (= מחיר לא משתלם). יש מדריכים מצויינים בארץ, אבל יש גם הרבה מאד שלא... כמו בכל תחום. ושעה עם מדריך מצויין שווה לפעמים פי 2 ואפילו פי 5 משעה עם מדריך בסדר או לא משהו, זה תלוי ב-7 הנקודות האלה שכדאי לדעת על שיעורי גלישה. קרה לי מספיק פעמים שהגיעו אליי תלמידים מבתי ספר ומדריכים אחרים, אחרי שעשו שיעור גלישה 1 או 2 עם המשפט: " היה נחמד, אבל לא באמת הרגשתי שאני לומד, לא הבנתי מה אני אמור לעשות לבד " ואפילו כאלה שבאו אחרי קורס של 20 שעות עם משפטים כמו: " אני מצליחה לעמוד על הגלשן, אבל אני מרגישה תקועה, אני לא מבינה איך לבחור גלים נכון " " אני מצליח לתפוס גלים, אבל רק כשהמדריך דוחף אותי - לבד אני לא באמת מצליח " זה מה שקורה כשבוחרים משהו זול - מקבלים פחות. פחות ידע, פחות מיומנות מקצועיות, פחות יחס וצומת לב... אם תתחילו לחשוב כמה שעות של לימוד אתם מקבלים בעבור אותו סכום כסף ותנסו להשיג את שעת הלימוד הכי זולה בארץ - אתם תתחילו לעשות את הטעות הכי נפוצה וזה גם יוביל אתכם כנראה לטעות הבאה... טעות #2 לא לדעת מי המדריך שלכם בקורס גלישה אתם באים לעשות קורס גלישת גלים כדי ללמוד לגלוש לא?! תראו, יש 3 מרכיבים לכל קורס גלישה - הים, הגלשן, והגולש. אבל הרוב שוכחים את המרכיב הסודי מספר 4 - המאמן! רוב המדריכים ובתי הספר לגלישה האיכותיים ישתמשו (בערך) באותו ים ואותו ציוד, אבל המשתנה היחידי והחשוב ביותר שיקבע הכל - זה המאמן! המדריך! זה שאיתכם מהרגע הראשון ויקח את כל 3 המרכיבים - ויכוון, יתזמן, יזיז, יחליף וירכיב אותם שוב ושוב כדי שאתם תוכל לקבל קורס גלישה ברמה מסויימת. זה יכול להיות קורס מצויין, טוב, בסדר או גרוע. אתם יכולים להיות בים הכי טוב, עם הגלים הכי טובים ועם הציוד הכי טוב - אבל יד ימין לא תדע איפה יד שמאל. בקורס גלישה ובגלישת גלים בכלל - לכל חצי מטר בים יש משמעות, ולכל ס"מ על הגלשן יש משמעות. יש עוד מרכיבים שלא אחשוף כאן כי כבר העתיקו ממני מספיק בשנים האחרונות 🧐 אז בואו נעבור לטעות הבאה... טעות #3 להתחיל קורס גלישה בלי כושר בסיסי אני אקדים ואומר שאין לי שום זכות להגיד לאף אחד מה הוא יכול או לא יכול לעשות - תעשו מה שאתם רוצים בחיים שלכם. אבל שימו לב, שוק הגלישה תפס תאוצה בשנים האחרונות וכל אחד חושב שהוא יכול להיכנס לים ולעשות מה שהוא רוצה - אבל יש חוקים וסדר בים, ממש כמו בכביש, ואחד מהם הוא: " לגלוש לפי היכולת שלך. " שזה אומר קודם כל ללמוד לגלוש - ואם אתם מחפשים קורס גלישה למתחילים אז אתם כבר בדרך הנכונה :) עכשיו אנשים שונים, בכושר פיזי שונה, יכולים לעשות (באותו רגע בזמן) דברים שונים. כל אחד יכול להתאמן ולהצליח כל דבר (במסגרת חוקי המדע 🤓), אבל צריך ללמוד ולהתאמן לפי עקומת לימוד מסודרת ונכונה, אחרת אתם עלולים להזיק לעצמכם ולאחרים. אם אתם כל היום יושבים ולא פעילים בכלל, הסיכוי שלכם להפיק משהו מהקורס גלישה הוא נמוך. אולי תיהנו קצת אבל אתם גם תתרסקו הרבה יותר וחבל. מספיק כושר בסיסי כדי להתחיל קורס גלישה למתחילים - שזה אומר שכל קבוצות השרירים בגוף פעילות (שרירי הידיים, כתפיים, גב, חזה, הבטן והרגליים) - מספיק להיות מסוגל לעשות קצת כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, סקווטים, והכי טוב סמוך-קום, ממש כמו בצבא :) אז תתאמנו לעשות: 3 סטים של 5-10 חזרות של שכיבות סמיכה לפחות! 3 סטים של 10-20 חזרות של כפיפות בטן לפחות! 3 סטים של 5-10 סמוך-קומים לפחות! מספיק שתעשו את זה בערך שבוע-שבועיים-חודש לפני הקורס גלישה (תלוי במצב שלכם) ותהיה לכם נקודת פתיחה נכונה! כושר וספורט זה בשגרה אצלכם כבר❓ מוזמנים אליי להתחיל קורס גלישה בתל אביב - צריך להתחיל מתי שהוא, לא תטעו 😉 מקווה שעזרתי לכם להבין יותר, -עדן, מייסד Super School בית ספר לגלישה שתפו אם אהבתם❗️ #קורס_גלישה #קורס_גלישת_גלים #קורס_גלישה_תל_אביב #קורס_גלישה_לבוגרים #קורס_גלישה_לנוער

  • חליפת גלישה - איך לבחור את חליפת הגלישה הראשונה שלך?

    אם אתם כאן אז אתם גולשי גלים, ומחפשים לקנות את החליפת גלישה הראשונה שלכם לשימוש בחורף הישראלי. אז שימו לב, בגדול, יש 3 סוגים עיקריים של חליפות שתראו בכל חנות בארץ, ועוד 10 משתנים שיעזרו לכם לדייק את ההחלטה לפי סגנון השימוש + התקציב שלכם. קודם כל, השימוש בישראל אומר שאתם הולכים להשתמש בחליפה לפחות 6 חודשים בשנה - מנובמבר עד אפריל. וטמפרטורת המים בתקופה הזאת תנוע בערך מ - 17 עד 25 מעלות בזמן השימוש הזה. כשהנתון הזה בראש שלכם כבסיס להחלטה (6 חודשי שימוש בטמפרטורת מים של 17-25 מעלות), הגיע הזמן להחליט מה הכי נכון לכם לקנות לפי 3 הסוגים ו-10 המשתנים. 3 סוגי חליפות גלישה: 1. חליפה גלישה תפורה - עד ₪500 (זולה ופשוטה) כמו בגד רגיל, לוקחים את חלקי החליפה ותופרים אותה. מה שהופך אותה לקלה ומהירה לייצור יחסית, אבל להכי פחות אטומה ולכן הכי פחות מחממת במים. אבל עושה את העבודה בחלק מהמקרים. אם התקציב זה הגורם המכריע אצלכם ואתם רוצים את הסוג הכי זול, אז זאת החליפה שכנראה תתאים לכם. 2. חליפה גלישה מודבקת - ₪500 עד ₪1,000 (ביניים וטובה מאד) לפני התפירה, מדביקים עם חומר מיוחד את חלקי החליפה, ורק אז תופרים אותה עם תפר עיוור (Blind Stitch). מה שהופך אותה ליותר קשה וארוכה לייצור יחסית לתפורה, אבל ליותר אטומה ולכן יותר מחממת במים. אם התקציב הזה מתאים לכם וחשוב לכם יותר להישאר מחוממים טוב, אז זאת החליפה שכנראה תתאים לכם. בנוסף חלק מהחליפות יגיעו עם עם בטנה פנימית מחממת יותר (החומרים והטכנולוגיות משתפרים מיום ליום). 3. חליפה גלישה מודבקת + רצועות חיזוק מודבקות - ₪1,000 עד ₪2,500 (יקרה ואיכותית מאד) כאן בנוסף לתהליך שעוברת חליפה מודבקת רגילה, מוסיפים עוד רצועות חיזוק ואטימה בחלק הפנימי של החליפה על חלק/כל התפרים ונקודות החיבור החלשות של החליפה. מה שהופך אותה להכי קשה וארוכה לייצור, אבל להכי אטומה ולכן הכי מחממת במים. בנוסף היא תגיע בד"כ עם עם בטנה פנימית מחממת יותר (החומרים והטכנולוגיות משתפרים מיום ליום). אם התקציב הוא לא בעיה וחשוב לכם יותר לקנות את החליפה הכי איכותית ולהישאר מחוממים טוב טוב טוב, אז זאת החליפה שכנראה תתאים לכם. זאת הייתה התמונה הכללית, וכבר יותר קל להגיע לחנות ולדבר בשפה משותפת עם המוכר או המדריך גלישה שלכם ולהסביר מה מעניין אתכם יותר ומה לא. ועכשיו בואו נדייק את ההחלטה לפי 10 המשתנים הבאים שיקבעו לפי סגנון השימוש + התקציב שלכם. 10 המשתנים לבחירת חליפת גלישה: כתבתי את המשתנים לפי סדר החשיבות שבעיניי יהיה הכי נכון מקצועית לבחירת החליפה. כשמספר 1 הכי חשוב ומספר 10 הכי פחות חשוב, זאת רק דעתי המקצועית וגם האישית, אבל אם מספר 10 הכי חשוב לכם, אז זה מה שנכון לכם, וזה בסדר. תעשו מה שעושה לכם טוב. 1. מידת החליפת גלישה. הדבר הכי חשוב הוא לקחת את המידה הנכונה, זה די ברור כשחושבים על זה רגע. אתם יכולים לקנות את החליפה הכי טובה ויקרה, אבל אם היא קטנה מדי - לא תצליחו ללבוש אותה :) ואם היא גדולה מדי - היא לא תחמם אתכם ותסרבל אתכם. יש גזרות לילדים, גברים ונשים, והמידות מגיעות במספרים (6,8,10...) או אותיות (S,M,L...). לחלק מהמידות גברים ונשים יש גם מידות ביניים של שורט (Short) וטול (Tall), למשל (MS=Medium Short) לנמוכים יותר מהמידה מדיום (M). או (MT=Medium Tall) לגבוהים יותר מהמידה מדיום (M). קחו בחשבון שזה לא כזה קריטי. אז פשוט למדוד, לראות שיושב עליכם טוב וצמוד - בלי כפלים וכיסי אוויר (גדול מדי), ובלי הגבלות תנועה רציניות (קטן מדי). בד"כ יותר ממידה אחת תתאים, אז אם נוח לכם, קחו. 2. תקופת חודשי הגלישה שלכם. אתם הולכים לגלוש כל החורף? אז כמו רוב הגולשים שקונים חליפה ראשונה, חליפה ארוכה זאת הבחירה הנכונה. אתם הולכים להימנע מהחודשים הקרים פלוס מינוס (דצמבר-ינואר-בפרואר)? אז אולי חליפה ארוכה תופרה תספיק לכם, ואולי אפילו קצרה תפורה/מודבקת. אני לא מאמין בחליפה קצרה כחליפה ראשונה, סתם מגביל אתכם מראש ולא חוסך לכם יותר מדי כסף. קניית חליפה ראשונה בעיניי = חליפה ארוכה. אפשר תמיד להתחדש בווסט גלישה ארוך בשנה הבאה (כ-₪350 עד ₪700 - ווסט גלישה לגברים / ווסט גלישה לנשים) - חולצת גלישה שעשוייה מהחומר של החליפה ונותנת פתרון לתקופת המעבר (אוקטובר-נובמבר + מאי-יוני). אם אתם הולכים לגלוש באוקטובר-נובמבר + אפריל-מאי-יוני אז = ווסט גלישה לגברים / ווסט גלישה לנשים מספיק! 3. רמת הגלישה שלך. השלב בגלישה שאתם נמצאים בו כרגע + הכיוון שאליו אתם הולכים כגולשים, חשוב מאוד לבחירה. אם רק התחלתם ללמוד ואתם גולשים מתחילים שלא יודעים אם אתם הולכים להמשיך להשקיע בספורט או לא, אז יכול להיות שבכלל עדיף לכם להשכיר חליפה פעם-פעמיים ולראות שאתם מחוייבים מספיק להיכנס למים קרים לפני הקנייה של חליפה ארוכה. אם אתם כבר כמה חודשים לומדים ואתם גולשים בשלב הביניים או בדרך לשם בוודאות, אז כנראה שאתם יודעים שבשנה הקרובה תמשיכו ללמוד ולגלוש, ולכן בטוח שעדיף לכם לקנות חליפה ארוכה וכדאי את ההכי טובה שהתקציב מאפשר לכם - בד"כ חליפה מודבקת תספיק כחליפה ראשונה ותחזיק כמה שנים טובות אם תשמרו עליה. ואם יש לכם כסף ואתם רוצים להתפנק, לכו על ההכי טוב, תהנו מהחיים :) אם זאת חליפה שנייה ומעלה ואין לכם עדיין חליפה ארוכה ברמה הכי טובה, אז כנראה שאתם יותר משנה בתחום - תחסכו ותשקיעו בחליפה איכותית, זה משתלם, מחמם, גמיש, ומשפר את חווית הגלישה. וקחו את החליפה הישנה, תגזרו אותה בידיים והרגליים או רק ברגליים, ותהפכו אותה לחליפה קצרה לעונות מעבר (אוקטובר-נובמבר + אפריל-מאי-יוני) 4. משך הגלישה. חצי שעה / שעה / שעתיים / שלוש שעות+ כמה זמן אתם בתוך המים כשאתם הולכים לגלוש? אם אתם נכנסים לחצי שעה ובורחים אז יש מצב שחליפה ארוכה תפורה תספיק. אבל אם אתם כמו רוב הגולשים ונכנסים לשעה-שעתיים לפחות, אז המינימום זה חליפה ארוכה מודבקת. בנוסף, ככל שתגלשו יותר ימים ויותר זמן, תיחשפו ליותר רוח. ורוח חזקה בחורף מקפיאה את הגוף, הפרצוף והידיים אם החליפה לא טובה מספיק או שאין לכם אביזרים משלימים (נקודה 8 בהמשך). 5. עובי החליפת גלישה. חליפות גלישה מגיעות בעוביים שונים במידת המילימטר, שהנפוצות בארץ הן: 1.5, 2, 3.2, 4.3. המספר הגדול מציין את עובי איזור החזה והגב, והמספר הקטן מציין את העובי ברגליים וידיים. יש גם חליפות במידה 4.3.2 שמשלבות 3 עוביים שונים בחליפה ויוצרות שילוב של חליפה 4.3 + חליפה 3.2. כשעובי 1.5-2 יתאים לעונת המעבר (אוקטובר-נובמבר + אפריל-מאי-יוני), ועובי 3.2 ו 4.3 יתאים לכל החורף (נובמבר-אפריל). 3.2 זאת הקנייה הנפוצה לחליפה ארוכה ראשונה, אבל אם אתם ממש רזים + ממש, ממש, ממש סובלים מקור אולי תשקלו 4.3. 3.2 נוחה יותר גם בחודשי המעבר לעמות 4.3 שתהיה חמה מדי ולא שמישה בד"כ. שימו לב! חשוב לנהל את חום הגוף שלכם בצורה אחראית! קר מדי (10-20 דקות) = היפותרמיה | חם מדי = מכת חום (10-15 דקות) התנהגו באחריות! תתחשבו בשמש ישירה, טמפרטורת האוויר והמים, הרוח ותלמדו את הגוף שלכם ותחושת החום והקור הנכונות והבריאות לגוף האדם. 6. גמישות החליפה. חליפה איכותית יותר = גמישה יותר (ובד"כ גם קלה יותר במשקל), ויותר גמיש = יותר יקר. אבל חשוב לשימוש ארוך, מתמשך וקבוע. חליפות ארוכות מודבקות טובות יהיו גם גמישות מספיק לחווית גלישה טובה, לעומת התפורות שיהיו בד"כ קשות יותר ויגרו יותר את העור מה שיוצר שפשפות באיזור הסגירה בצוואר ובבית השחי אחרי שעתיים של גלישה. 7. סגירת החליפה. נוחות הלבישה וההורדה של החליפה תיקבע לפי הסגירה שלה. סגירת ריצ'רץ' אחורי = הכי מהיר ללבוש (אבל פחות אטום לחדירת מים). סגירת ריצ'רץ' קדמי = קצת יותר זמן לבישה אבל יותר אטום לחדירת מים. כניסה בלי ריצ'רץ' = קשה להיכנס ורמת אטימות גבוהה מאד (לא משתנה קריטי לבחירה לדעתי). 8. תוספות משלימות לחליפת גלישה. לפעמים כדאי להשקיע באביזרים משלימים לחליפת גלישה, כשלדעתי לפי סדר החשיבות והשימוש הם: קודם כל כובע גלישה (כ-₪120 עד ₪300). אח"כ נעלי גלישה / גרבי גלישה (כ-₪120 עד ₪300). ואז כפפות גלישה (כ-₪120 עד ₪300). כמובן לא חובה בהתחלה, אולי בשנה הבאה או בהמשך התהליך שלכם כגולשים. מה שבטוח זה שהאביזרים האלה משפרים את חווית החום גוף בכמה רמות וככה משפרים את חווית הגלישה. ממליץ מאד. 9. מותג ואופנה. אי אפשר להתעלם מהסטייל של עולם הגלישה! והוא גם בחליפות גלישה. ככל שהחליפה איכותית ויקרה יותר, היא גם נראית יותר טוב בד"כ וזה פשוט עוד משהו שמשפיע על ההחלטה, אנחנו קונים עם העיניים אין מה לעשות. אין קשר בין היופי לשימוש אבל אם חשוב לכם להיראות טוב זה עוד משהו לחשוב עליו. כמובן שלחברות הוותיקות יש יותר ניסיון בתחום ולכן הן יכולות להנגיש חליפות טובות יותר במחיר זול יותר. תמיד תהיה החברה שתנצל את המותג לקחת יותר כסף ללא תמורה אבל אני לא מאמין שככה כולן, לרוב לחברות האלה אכפת מגולשים ושיהיה להם טוב עם המוצר כדי שיחזרו לקנות שוב. טיפ חשוב, כמעט לכל החליפות יש מקום לשפצר את המפתח או להכניס אותו לכיס בחליפה בזמן שאתם במים (וירטב איתכם ויחליד) - בדקו אם הוא קיים ואיפה הוא לפני הקנייה. וקייס זול עמיד למים למפתח תמיד יעזור כחלק מהאביזרים שלכם :) 10. חליפת גלישה חדשה VS יד 2. השאלה מה עדיף תלויה בעיקר בתקציב שלכם והסבלנות לחפש מציאות בין אנשים פרטיים. אין ספק שיש מציאות בשוק היד 2 של אנשים שקנו חליפה חדשה, ואו שטעו במידה, או שהשתמשו בה כמה פעמים ונמאס להם. זה יכול לחסוך לכם כמה מאות שקלים אבל יבזבז לכם גם זמן מיותר לדעתי, אז תנסו לחפש חצי שעה-שעה בשוק היד 2 ותראו איך זה מרגיש. לבתי ספר יש חליפת גלישה יד 2 בד"כ. היזהרו מחליפות משומשות יבשות ועם קרעים וחורים, ובדקו טוב שהחליפה שלמה ואטומה והתפרים במצב טוב. אפשר להרוס חליפה בקלות אם לא שומרים עליה טוב, ולכן לדעתי הכי פשוט, מהיר ומקצועי זה ללכת לחנות או לבית ספר גלישה שלכם, להתייעץ, למדוד ולקחת מה שמתאים לכם לתקציב + סגנון השימוש. שתפו אם זה עזר לכם להבין קצת יותר! ולחצו וצפו בכל המוצרים והחליפות גלישה שניתן להשיג אצלי - בחנות ציוד. -עדן מייסד Super School

  • איך לבחור באלאנס בורד - Balance Board | אינדו בורד - indo board

    אם אתם מחפשים באלאנס בורד (balance board), שימו לב ל-3 הטיפים הבאים שיעזרו לכם לבחור. בכל העולם קיימים המון סוגים ומותגים של המוצר - באלאנס בורד (Balance Board). יש המון צורות, צבעים ושמות מותגים שאחד הראשונים והמוכרים הוא המותג אינדו בורד (indo board). הבאלאנס בורד מגיע עם קרש וגליל - ומצויין ככלי לאימון השיווי משקל שלכם והשרירים המייצבים של הגוף 💪 כדי לבחור את הבאלאנס בורד שמתאים לכם כדאי שתשימו לב ל-3 האלמנטים האלה שישפיעו על הבחירה 👇 1. גיל - לבחור באלאנס בורד שמתאים לגיל שלך. אם אתם בוגרים אז רוב סוגי הבאלאנס בורד יתאימו לכם, מה שחשוב זה בעיקר רמת שיווי המשקל שלכם. אז אם אתם די מתחילים בתחום השיווי משקל וזה הבורד הראשון שלכם, כדאי לבחור באחד מהדגמים הרגילים שלי שמגיע עם גליל ידידותי מאד ומיועד למתחילים בגלל הגובה שלו. לדוגמא אפשר לקנות דגם טבעי בטווחי מחיר של כ - ₪250 עד ₪300. אם אתם מנוסים יותר ואתם גולשים על בורדים שנים כמו סקייטבורד, גלישת גלים, סנובורד וכו... אפשר ללכת על הדגמים הארוכים יותר שיאפשר לכם ללכת על הבורד ולבצע עוד תרגילים מיוחדים. הדגמים הארוכים בכללי מגיעים עם גליל גבוה יותר בד"כ, מה שמעלה את רמת התרגול לקצת יותר קשה אבל גם מתחיל יכול לקנות דגם ארוך ולהצליח עליו מהר מאד עם קצת אימון ותרגול. למותג אינדו בורד (indo board) יש את דגמי ה-PRO שנחשבים גם הם לארוכים. אם השימוש הוא עד גיל 12 בערך אז כדאי לשקול באלאנס בורד לילדים - דגם קצר יותר וזול יותר שיכול לחסוך לכם כמה שקלים בקנייה והילד יהנה באותה מידה. ובאותה איכות. אם בא לכם דגם שיתאים גם לאדם בוגר וגם לילד אז רוב הדגמים יהיו בסדר גמור, אם הילד מתחת לגיל 12 בערך אז עדיף להימנע מהארוכים (לא חובה כמובן). 2. גובה - לבחור באלאנס בורד שמתאים לגובה שלך. אם הבאלאנס בורד מיועד לאדם גבוה באיזור 1.80 מטר ומעלה אז כדי לבחור בדגמים ארוכים יותר מהרגיל (קרש באורך של 100 ס"מ בערך). אם ה Balance Board מיועד לגובה סטנדרטי יחסית של 1.50-1.80 מטר אז הדגמים הרגילים באורך של כ-80 ס"מ יעשו בדיוק את העבודה ומכאן זה שאלה של תקציב ועיצוב הקרש שנראה לכם יפה 😍 אם ילד עד גובה 1.50 מטר הולך להשתמש בבאלאנס בורד אז הוא לא צריך קרש כל כך ארוך ומספיק דגם ילדים, או דגם המיני של אינדו בורד, אבל הוא לגמרי יכול להשתמש בדגמים הרגילים לבוגרים. מה שפחות מומלץ זה הארוכים, בעיקר אם הוא הולך לעלות על הקרש בפעמים הראשונות. 3. רמה - לבחור באלאנס בורד שמתאים לרמה שלך. אם אתם מתחילים בעולם השיווי משקל, שזה אומר שאתם לא מתאמנים בגלישה, סקייטבורד וכו... ואלה הפעמים הראשונות שלכם אז פחות כדאי לקחת דגם שמגיע עם גליל גדול (16 ס"מ), מספיק דגם עם גליל גליל רגיל (11 ס"מ) כמו זה שמגיע עם הרבה דגמים של Super School Balance Board, זה רק שאלה של תקציב מבחינתך, ומה העיצוב שאתה אוהב שיש במלאי. ל indo board יש גם דגמי MINI ORIGINAL שיכולים להתאים אם אתם מתחילים או עד גיל 12. אם אתם מנוסים או בא לכם לאתגר את עצמכם מההתחלה אז כדאי לקחת דגם שמגיע עם גליל גדול 16 ס"מ, כמו הדגם הזה שיתן לכם עוד קצת גובה ואתגר לתרגילים שונים על הקרש. לא בטוחים מה מתאים לכם? לחצו וצפו בכל הדגמים שניתן להשיג אצלי - Super School Balance Board וצרו קשר 📞 -עדן מייסד Super School *** הבאלאנס בורד של Super School מיוצר בארץ ותומך בייצור ישראלי - מותג כחול לבן איכותי. *** #באלאנסבורד #BalanceBoard

  • באלאנס בורד - איך לשמור על הבאלאנס בורד שלך | Balance Board

    אם קנית באלאנס בורד (Balance Board), כדאי לקרוא את 3 הטיפים הפשוטים האלה כדי להכיר את המוצר ולשמור עליו לשנים קדימה 💪. הבאלאנס בורד של Super School מיוצר מחומרים חזקים ועמידים לאורך שנים של שימוש נכון. 1. שימוש נכון עם הבאלאנס בורד. השימוש עם הבאלאנס בורד נועד להיות יחף ויבש, בתוך הבית, על שטיח. (אפשר וכדאי גם עם נעליים) אפשר כמובן להשתמש במגבת גדולה, שטיח מטבח, דשא רגיל / סינטטי, וכל משטח עם חיכוך שדומה פחות או יותר לשטיח. שימו לב שהשימוש על רצפת קרמיקה או פרקט יהיה מחליק יותר במגע עם הקרש אבל אפשרי ביותר (פשוט לא מומלץ למתחילים בכלל). שימו לב! אם אתם עולים בפעם הראשונה על הבאלאנס בורד אז עשו זאת עם השגחה! שאדם אחר יהיה לידכם ויחזיק אתכם בזמן שאתם מנסים להתאזן בפעמים הראשונות שלכם. כמובן שעל ילדים ונוער כדאי מאד להשגיח כל הזמן עד שהם שולטים לגמרי באיזון (מומלץ להגיד לילד ללבוש קסדה) עוד דרך לשמור על עצמך היא להיעזר בשולחן יציב, עמוד, קיר, משקוף - כל דבר קבוע שיעזור לכם בשלבים הראשונים. (לא כדאי להיעזר בכיסא או בדלת-הם פחות יציבים) 2. אחסנת הבאלאנס בורד. כשאתם לא משתמשים בבאלאנס בורד אתם יכולים לשים אותו בכל מקום שנוח לכם בתוך הבית, שימו לב שהבאלאנס בורד הוא מוצר מתלכלך ומלכלך, אלא אם כן הוא רק על שטיח כל הזמן בבית. רק הימנעו מאזור לח ורטוב כמו חדר אמבטיה שמתמלא אדים, וכדאי להימנע מאחסון במרפסת תחת שמש ישירה במשך ימים, או פגיעה מגשם. 3. מניעה מהבאלאנס בורד. נסו להימנע משמש ישירה בצורה קיצונית ומים. אפשר בכיף ובקלות להתאמן עם הבאלאנס בורד בחוץ בפארקים ובים תחת השמש, רק שימו לב שהמשטח שהגליל מונח עליו הוא חלק ונקי מאבנים קטנות. ברגע שהקרש (כמו כל עץ אחר) עומד בשמש ישירה במשך שעות רבות או כמה ימים ברצף נהיה יותר בלאי של המוצר מבחינת היופי והאסתתיקה שלו אבל מבחינת השימוש והאפקטיביות הוא לא יפגע בכלל. כמובן שצריך להימנע מהכנסה של הקרש למים או חשיפה לגשם. אבל אפשר לחלוטין לנקות \ לנגב עם סמרטוט לח ממים כדי לנקות אבק. תהנו, תרגלו בזהירות, ושתפו לחברים כדי לתמוך בעסקים ישראלים ובייצור כחול לבן. -עדן מייסד Super School #באלאנס_בורד #Balance_Board #אינדו_בורד #בורד #Board #בלנס_בורד #indo_board #קרש #גליל #באלאנס_בורד_למכירה

  • סקייטבורד למתחילים - 7 נקודות איך לבחור סקייטבורד לבוגרים

    אז כנראה שהחלטתם שאתם רוצים להיכנס לעולם הסקייטבורד והגיע הזמן לקנות את הסקייטבורד הראשון שלכם, אם אתם מחפשים סקייטבורד למתחילים, ואתם בוגרים בגיל 20+, 30+, 40+, 50+ . . . ואפילו 12+ נחשב די בוגר כשמדברים על בחירת סקייטבורד למתחילים, הנה מה שאתם חייבים לדעת. שימו לב, אחרי יותר מ-20 שנים בעולם הגלישה והסקייטבורד, ויותר מ-10 שנים שהעברתי שיעורי גלישה וסקייטבורד באופן אישי ליותר מ - 1,500 אנשים, השקעתי המון זמן לעשות לכם סדר אז תקראו בסבלנות עד הסוף. ואם תקשיבו למה שרשמתי כאן תחסכו הרבה מאד כסף וכאב ראש. (יש גם המלצות מה לעשות בסוף) יש 4 סוגי סקייטבורד (קטגוריות) שאתם בטח רואים בחנות סקייטבורד ומתלבטים מה לקנות: 1. סקייטבורד פעלולים / רחוב / פארק - Street Skateboard. 2. סקייטבורד קרוזר - Cruiser. 3. סקייטבורד לונגבורד - Longboard. 4. סקייטבורד סרף סקייט - Surf Skate. ועוד 3 אלמנטים שמשפיעים על כל אחד מהם: 5. הגלגלים. 6. הלאגרים (המייסבים שבתוך הגלגל). 7. הקרש. תהליך הבחירה הוא: קודם כל להבין מה סגנון הנסיעה שלכם ואז לקנות את הסקייטבורד שיתמוך ברצון שלכם. רוצים ליהנות מכמה עולמות? בכיף, אפשר להחזיק יותר מסקייטבורד אחד בבית, הסקייטבורד נועד לגרום לכם ליהנות! סקייטבורד זה לא רק כלי להתניידות... 1. סקייטבורד פעלולים / רחוב / קומפלט - Street Skateboard. סקייטבורד פעלולים נועד ללימוד נסיעה למתחילים ובעיקר ללמוד ביצועים טכניים עם הסקייטבורד כמו קפיצות, סיבובים של הסקייטבורד באוויר, סיבובים עם הסקייטבורד, קפיצות על ברזלים, קפיצות בסקייט פארקים... וכו, הרבה קפיצות כמו שאתם רואים. לסקייטבורד פעלולים יש גלגלים קטנים וקשים וקרש חזק וקל עם 2 "קיקים" (החלק הקעור ב-2 קצוות הסקייטבורד) - האלמנטים האלה מאפשרים לרוכב לקפוץ בקלות יותר באוויר ועם שליטה על הסקייטבורד במטרה לבצע את התרגילים המיועדים לסקייטבורד הזה. בנוסף לסקייט הזה יש צירים חזקים בד"כ כדי לבצע עליהם כל מיני תרגילים על ברזלים. סקייטבורד פעלולים נועד בעיקר לנסיעה במשטחים מוחלקים כמו: בטון מוחלק בסקייטפארק, מגרשי משחקי כדור, מתחמי גלגליות וסקייטים, פרקט, וכל משטח יחסית חלק. איפה לא ינסע טוב?! במדרכות, כבישי אספלט, שבילי אספלטים שבפארקים... וכו... (אלא אם כן תדחפו ממש חזק) אפשר לגמרי להתחיל ללמוד לנסוע על סקייטבורד פעלולים ואת 5 יסודות הסקייטבורד, רק צריך ללכת להתאמן במשטחים המתאימים. מחיר סקייטבורד רחוב צעצוע שיבזבז לכם את הכסף ולא ינסע טוב הוא כ- ₪100-300. סקייטבורד טוב ואיכותי שנוסע כמו שצריך יתחיל באיזור ה - ₪600. 2. סקייטבורד קרוזר - Cruiser. סקייטבורד קרוזר מגיע עם גלגלים גדולים בכמה צורות, שרובם בארץ נמכרים כצעצועים שממש לא נוסעים טוב ואני ממליץ להימנע מהם מאד! יש גם איכותיים אבל לרוב העסקה פחות משתלמת כי כבר עדיף לקחת סרף סקייט באותו מחיר רק שיתן לכם הרבה יותר! יש גם את הדגמים של המותג Miller והמותג Interskate שטכנית מוגדרים בקטגוריית הסרף סקייט (מבחינת סוגי סקייטבורד) אבל הם עושים עבודה מעולה ואיכותית למתחילים כסקייטבורד ראשון. והנסיעה עליו טובה הרבה יותר מאשר כל קרוזר רגיל, בגלל הציר הקדמי המאד גמיש. גלגלים גדולים + לאגרים איכותיים + צירים איכותיים מאפשרים נסיעה בכל משטח כמעט: משטחים מוחלקים, סקייט פארק, מדרכות, כבישי אספלט, שבילי אספלטים שבפארקים... וכו... החיסרון לנוער ובוגרים מעל 1.80 הוא שהקרש עדיין יותר קטן וקצר מאשר הלונגבורד בד"כ (אבל לא תמיד) טווח המחירים של קרוזר צעצוע שיבזבז לכם את הכסף ולא ינסע טוב הוא כ - ₪100-400. מחיר סקייטבורד קרוזר טוב ואיכותי יהיה באיזור ה - ₪700-1,100. 3. סקייטבורד לונגבורד - Longboard. הלונגבורד מאופיין במבנה צירים שונה מתחת לקרש ולרוב גם הקרש יהיה יותר ארוך בד"כ. קרש שמאפשר פישוק גדול מהקרוזר ויציב יותר למתחילים. ללונגבורד טוב ואיכותי יש גלגלים גדולים ורכים + מיסבים איכותיים + צירים גמישים. הלונגבורד דומה מאוד לסגנון הנסיעה של הקרוזר, אבל הוא הרבה יותר ידידותי למתחילים או למי שצריך יותר ביטחון בתחילת הדרך. ובמיוחד לאנשים גבוהים באיזור ה - 1.80+ שצריכים יותר מקום לעמוד על הקרש בצורה יציבה. סקייטברוד לונגבורד מאפשר לנסוע קצת יותר מהר (תלוי באיכות הלאגרים, וסוג הגלגלים). צירים רכים = נסיעה בסגנון הקרוזר (עדיין מהר וחלק). צירים קשים = ליציבות גבוהה בנסיעה מהירה מאד. טיפ לחיסכון! לכל סקייטבורד אפשר להחליף גומיות בצירים בעלות של כ-50 ש"ח, רכות VS קשות - וככה לייצר עוד סגנון נסיעה עם מינימום השקעה :) בנוסף סגנון התרגילים עם הלונגבורד הוא יותר רגוע אפשר לומר, יותר זורם עם מהלך הנסיעה ויכול לשלב בתוכו תרגילים טכניים מעולם סקייטבורד הרחוב כמו להקפיץ את הלונגבורד באוויר בכל מיני תרגילים שונים. ובסופו של דבר הלונגבורד מעולה כסקייטבורד למתחילים, בעיקר אם אתם מעדיפים יציבות מעל הכל. הלונגבורד בד"כ יהיה איכותי כאשר קונים באזור ה-₪1,000. 4. סקייטבורד מדמה גלישה = סרף סקייט - Surf Skate. אם סרף סקייט ממש מעניין אתכם אל תשכחו את 9 עצות הזהב שכתבתי בהרחבה! על איך לבחור סקייטבורד מדמה גלישה. סקייטבורד סרף סקייט הוא סוג הסקייטבורד החדש שנכנס לעולם לפני כמה שנים טובות, שהתפקיד שלו הוא לדמות גלישת גלים ובעצם לאמן את הגולש מחוץ למים על התנועות שלו כדי שכאשר הוא יכנס למים השריר יזכור את התנועות מהאימונים וככה יצליח לגלוש טוב יותר בים. מעבר לאימוני גלישה, הסרף סקייט הוא גם סוג הסקייטבורד שמאפשר את התנועה המוטורית המקסימלית ברכיבה על סקייטבורד, מה שהופך אותו לפופולרי מאד כי הוא פשוט הרבה יותר כיף :) ומעולה כסקייטבורד למתחילים ומתקדמים. שימו לב, בתוך הקטגוריה הזאת שנקראת "סרף סקייט - SURF SKATE" יש כמה מותגים כמו: סוול טק - SwellTech סמוטסטאר - SMOOTHSTAR קארבר - CARVER אינטרסקייט - INTERSKATE מילר - MILLER הרבה מתבלבלים ואומרים סקייטבורד קארבר, אבל קארבר זה לא סוג הסקייטבורד אלא מותג. סוג הסקייטבורד: סרף סקייט זה כמו להגיד סמארטפון. המותג: "מילר - MILLER" / "קארבר - CARVER" / "סוולטק - SwellTech" / "אינטרסקייט - INTERSKATE" / "סמוטסטאר - SmoothStar". זה כמו להגיד אפל או סמסונג. אימוני סרף סקייט הם אחד הדברים הכי טובים שיש לשיפור הגלישה, כמובן שאפשר להתאמן עם כל מיני דגמים - סוולטק, מילר, קארבר, סמוטסטאר... לכן אם אתם גולשים או לומדים לגלוש אז תהיו בטוחים שזה הסקייטבורד בשבילכם. הסרף סקייט מאופיין קודם כל בציר הקדמי הייחודי שמאפשר את תנועת ה"פמפום" והריצה על הגל. הציר הקדמי של המותג סוולטק - SwellTech כל מותג והציר הקדמי הייחודי לו - כאן ההבדל בין המחירים, האיכות, הביצועים של כל דגם וההתאמה לגולש. הגלגלים בכל הדגמים הם גדולים ורכים מה שמאפשר אחיזה טובה וחזקה ונסיעה רכה בכל משטח. (ניתן להחלפה כמובן), ואפשר לנסוע עם הסרף סקייט בשבילים, פארקים, מדרכות וגם סקייט פארקים. זה סוג הסקייטבורד היחידי מבין ה-4 שמאפשר לימוד סקייטבורד למתחילים וגם אימון גלישת גלים למתחילים ומתקדמים במוצר אחד. טווח המחירים של סרף סקייט הוא ₪750-1,390 (לחצו כאן לראות את הדגמים והמחירים). ומה שמשפיע על הכל בסקייטבורד 5. הגלגלים של הסקייטבורד. ככל שהגלגל רך יותר (הכי רך בד"כ מסומן ב-78A) אז הנסיעה תהיה יותר חלקה ורכה ועם אחיזה טובה יותר בפניות. וככל שהגלגל קשה יותר (הכי קשה בד"כ מסומן ב-101A) הנסיעה פחות רכה והגלגלים מאפשרים לבצע "סליידים" שהם זריקות זנב והחלקות שונות למיניהם עם הסקייטבורד. טיפ לחיסכון! לכל סקייטבורד אפשר להחליף גלגלים ולקנות סט נוסף, וככה לייצר עוד סגנון נסיעה עם מינימום השקעה :) 6. הלאגרים של הסקייטבורד. הלאגרים (מיסבים) בכל סוגי הסקייטבורדים מסומנים בדרגות: Abec 3 | Abec 5 | Abec 7 | Abec 9 ... כאשר Abec 5/7 זה הסטנדרט ללאגר איכותי. ***(יחד עם זאת כל חברה יכולה לרשום מה שבא לה על הלאגר - קפיטליזם זאת מערכת בעייתית) הכי טוב זה לנסות את הסקייטבורד בשיעורי הסקייטבורד שלכם, לבחור מותג איכותי וותיק, או להתנסות אם יש טסטר בחנות ( לא יעזור אם אתם מתחילים או לא מבינים כי אין לכם למה להשוות מצטער). הטסט הכי טוב זה לראות כמה רחוק אתם נוסעים במישור אחרי דחיפה אחת חלשה: 2-3 מטר או 10-15 מטר? אבל שוב, רצפות חלקות בחנויות מסויימות מרמות את הטסט במקרה הזה אז לא בטוח שתדעו באמת... כי באותה בדיקה במדרכה או אספלט הלאגרים יגיבו אחרת. בוא נגיד שאם תראו קרוזר, או לונגבורד שעולה כ-400 שקל ורשום על המיסבים Abec 5/7 זה לא אומר שהוא ינסע טוב או שהוא מתאים לכם בכלל רק כי "רשום" שהלאגרים "איכותיים". אפשר גם להחזיק את הסקייטבורד באוויר ולתת מכה חזקה לגלגלים כדי לראות כמה זמן הם מסתובבים בממוצע, אם הוא נעצר מהר (1-2 שניות בערך) = לאגר לא איכותי. אם הוא נעצר אחרי הרבה זמן (10-30 שניות בערך) = לאגר איכותי. *** מזכיר שוב שזה לא טסט הכי טוב כי כשיש על הלאגר משקל (נסיעה על סקייטבורד) הלאגר מגיב אחרת. אם אתם רוצים ללכת על בטוח, מותג סקייטבורד איכותי מבטיח את איכות הלאגר. לא תצליחו להתחמק מזה, לאגרים איכותיים (2 בכל גלגל = 8 בכל סקייטבורד) עולים לבדם כ- ₪200. 7. הקרש של הסקייטבורד. הקרש עשוי מחומרים שונים וגמישויות שונות. ובמידות שונות. מה שחשוב הוא שהרגליים שלכם יכנסו על הקרש בצורה נכונה נוחה. שהכף רגל תיכנס ברוחב מבלי שהאצבעות והעקבים יבלטו יותר מדי (מכל כיוון גג 2-3 סנטימטר - סה"כ 5-6 ס"מ מהרגל מחוץ לקרש) וגם שהפישוק שלכם יהיה לפחות ברוחב כתפיים כשאתם עומדים על הברגים (חיבור הצירים לקרש). ההמלצה שלי מה לא לעשות בבחירת סקייטבורד! 1. אין מה ללכת לחנויות שהם חצי צעצועים כמו מגה ספורט, דקתלון, הפיראט האדום וכו... הם בד"כ מביאים דברים זולים כי הישראלים אוהבים לקנות בזול ולשלם ביוקר אח"כ. בואו תחסכו מעכשיו ואל תקנו סקייטבורד ב-₪200 שיפסיק לעבוד או ישבר אחרי חודש! אנשים כאלה באים אליי כל שבוע אחרי שזרקו לפח ₪200-300. 2. אין מה ללכת לחנויות בגדים שעל הדרך שמות כמה סקייטבורדים יותר ליופי מאשר למכירה... אלה חנויות בגדים בד"כ ולמוכרים שם בד"כ אין מושג בציוד ומה נכון אישית לך! ההמלצה שלי מה כן: נכון, כן, יש לי אינטרס שתיקנו אצלי. אבל גם שתצאו מרוצים מהקנייה כמו 100% מהתלמידים שלי שקנו אצלי סקייטבורד. 1. קודם כל תזכרו לקנות עם הסקייטבורד קסדה ומגנים איכותיים! 2. עכשיו, אם התקציב שלכם נמוך באיזור ה- ₪200-300 אז בהצלחה מה שנקרא - תוכלו לקנות צעצוע נחמד. אבל אל תתלוננו אם אתם לא מצליחים לנסוע או לפנות יותר מדי עם הסקייטבורד - הרי במחיר הזה תקבלו צעצוע ולא באמת סקייטבורד איכותי. ***אין להשיג אצלי במחיר הזה*** 3. אם התקציב שלכם הוא ₪600-1,100 אז דגמי המילר ודמי interskate הם ממש מעולים להתחלה ולהמשך, גם לונגבורד איכותי יתאימו לכם, ויתנו לכם יכולת תמרון טובה מאד, תרגול פניות, דחיפה ויציבות קלה וטובה, הנאה, ואפילו יכולת תחבורתית לנסוע ממקום למקום. אם אתם יודעים מראש שאתם רוצים גם ללמוד קפיצות ותרגילים טכניים אז סקייטבורד פעלולים איכותי יתאים. 4. אם התקציב שלכם הוא ₪1,000 ומעלה ואתם גולשים, רוצים ללמוד גלישת גלים או להשתפר בגלישה אז דגמי הסרף סקייט שכאן זאת בטוח הבחירה הנכונה (גם אם אתם מתחילים לגמרי - כן). 5. הכי חשוב! התחילו בשיעור! שיעור סקייטבורד או שיעור סרף סקייט - קודם לומדים ואז קונים. כמו שלא קונים אוטו לפני שלומדים לנסוע אז לא קונים סקייטבורד או גלשן לפני שלומדים לגלוש! קשה יותר ויקר יותר לתקן טעויות מאשר לשלם על לימוד נכון! לחצו כאן לכל סוגי הסקייטבורדים והמחירים שאפשר להשיג אצלי. מקווה שעזרתי לכם, עדן, מייסד Super School

  • איך להתמקם על הסאפ | שיעור סאפ למתחילים

    אחד מהשלבים הראשונים בלימוד סאפ לפני שנכנסים למים הוא להבין איפה להתמקם על הסאפ ומהן 3 התנוחות הבסיסיות. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 אהבתם? שתפו! רוצים לבוא לחוות, ליהנות וללמוד סאפ? ☀️ לחצו לפרטים על שיעור סאפ למתחילים. -עדן, מייסד Super School FB: https://www.facebook.com/Super.Surf.School IG: https://www.instagram.com/eden.ozer #וידאו #סאפ #שיעור_סאפ_למתחילים #sup

  • שיעור סאפ למתחילים | היכרות עם הציוד - המשוט

    אחד מהשלבים הראשונים בלימוד סאפ הוא להכיר המשוט, איך לכוון את הגובה שלו ואיך להחזיק אותו. 🌞 צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 אהבתם? שתפו! רוצים ללמוד סאפ? ☀️ לחצו לפרטים על שיעור סאפ למתחילים. -עדן, מייסד Super School FB: https://www.facebook.com/Super.Surf.School IG: https://www.instagram.com/eden.ozer #וידאו #סאפ #שיעור_סאפ_למתחילים #sup

  • שיעור סאפ למתחילים | היכרות עם הציוד - סאפ

    מתחילים לגמרי❓ השלב הראשון בלימוד סאפ הוא להכיר את הציוד, החלקים הבסיסים והשפה המשותפת בזמן שיעורי הסאפ עם המדריך שלכם בים. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 אהבתם? שתפו! רוצים ללמוד סאפ? לחצו לפרטים על שיעור סאפ למתחילים. -עדן, מייסד Super School FB: https://www.facebook.com/Super.Surf.School IG: https://www.instagram.com/eden.ozer #וידאו #סאפ #שיעור_סאפ_למתחילים #sup

  • איך לעמוד על גלשן סופט | שיעורי גלישה

    מתחילים ללמוד לגלוש לגמרי❓ אחד השלבים הראשונים בתהליך הלימוד הוא להבין מה היא יציבת הגוף הסופית על הגלשן סופט. כדאי לצפות קודם בוידאו על היכרות עם הציוד והשפה המשותפת. המרכיב ה-1 מתוך 6 של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 רוצים ללמוד לגלוש? לחצו לפרטים על קורס גלישת גלים למתחילים. המרכיב ה-2 מתוך 6 של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 המרכיב ה-3 מתוך 6 של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 המרכיב ה-4 מתוך 6 של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 המרכיב ה-5 מתוך 6 של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 המרכיב ה-6 והאחרון של יציבת הגוף על הגלשן. צפו עד הסוף, ושתפו אם אהבתם. 🗣 רוצים ללמוד לגלוש? לחצו לפרטים על קורס גלישת גלים למתחילים. -עדן, מייסד Super School #וידאו #גלישת_גלים #שיעור_גלישה_למתחילים #איך_לעמוד_על_גלשן_סופט

  • שיעור גלישת גלים למתחילים - היכרות עם הציוד

    השלב הראשון בלימוד גלישת גלים הוא להכיר את הציוד, החלקים הבסיסים והשפה המשותפת בזמן שיעורי גלישה עם המדריך שלכם בים. צפו עד הסוף. ושתפו אם אהבתם. אהבתם? שתפו! רוצים ללמוד לגלוש? לחצו לפרטים על קורס גלישת גלים למתחילים. -עדן, מייסד Super School #וידאו #גלישת_גלים #שיעור_גלישה_למתחילים

bottom of page