שיעור גלישה

מתחילים בהסבר + תרגול חוף:

1. היכרות עם הגלשן והציוד ואיך לסחוב אותו.

2. איך לחתור עם הגלשן נכון כדי לתפוס גל.

3. איך לעמוד נכון ויציב על הגלשן.

4. איך לעבור משכיבה לעמידה.​

​

ואז ניכנס למים לתרגל את הכל!

5. כניסה לאיזור הגלישה ואחיזה נכונה של הגלשן במים.

6. במים תתפוס את הגל הראשון שלך ותתמכר!

7. תקבל טיפים אחרי כל גל שתתפוס כדי להשתפר.

8. איך לעצור, לרדת מהגלשן ולסיים גלישה.

​

והכי חשוב - ליהנות !